一夜清风暑气收，新凉节序入清秋。畦间打埂种秋菜，陌上宣防话火忧。查火患，戒闲游，人间烟火慎存留。深耕且待霜菘嫩，自有乡居岁月悠。2026年8月7日立秋...

挨到秋季被采挖黑褐根块，黄白心嚼着麻舌头嗓子肿、牙疼、出疹子不透的时候升麻能把热毒往外清也能把陷下去的气往上托切几片丢进砂锅淡淡的汤水喝下去齿龈不疼了，后脊梁也不再往下坠水火熬尽，碗底剩几片还是黑皮白心2026...

从野藤底下采挖像小孩胳膊粗的根块掰开白粉的断面，嚼着回甘脖子发僵，转不动的时候切几片丢进砂锅汤水淡淡的，喝下去后脊梁慢慢松开了渴得嗓子冒烟的时候也管用。葛根能把水往上引一会儿嘴里就有了凉津水火熬尽，碗底剩几片和...

蝉拧空枝沥暑腥，葵倾午影未移形。哑喉布谷窥风刃，珠汗流萤待雨醒。荷敛烬，水衔汀。几看薄翅暑烟凝。黄昏指叩苔阶暖，赤足人归月正升。2026 年 8 月 3 日...

黑豆泡过桑蒿汁捂着发，褪了本形不图咸鲜，独带药气散外感，解郁热投进砂锅慢慢熬化开胸中那团郁结水火熬尽之后一缕淡气悄然散去赵俊理2026年6月28日〔淡豆豉药性小注〕豆科黑大豆经桑叶、青蒿发酵制成，别名香豉、淡豉...

海边沙窝子里，你攥住一身青籽儿小得像个瞳仁肚里却兜着整片海来的风秋风一过，一粒粒熬得发黑油光发亮，好似攒够了半辈子潮起潮落的苦辛拿来入药，专往头脸上走打散堵在里头的邪风拨开云雾蒙住的眼明牙龈肿消下去眼红也慢慢褪...

帜卷长空，南昌火、燎原未歇。九九载、铁流奔涌，霜锋如雪。血染湘江波自赤，骨撑泸定桥难裂。看今朝、北斗引征鞍，风雷掣。边关月，孤城阙；沧溟浪，征帆列。以青春作盾，此心如铁。浩气熔成天地骨，丹心化作星河血。待明朝、...

秋深下来，坡地桑树上掌叶托上一层霜痕叶筋里头存住的绿叫秋风一页页翻得焦黄清早天光底下，蚕啃着这份清润丝丝缕缕往外抽茧兜住伏天留下来的阵阵余响收来入药，便是另一番模样晒透平野潮乎乎的湿气拿滚开的水泡开，就能打散闯...

霜降一过，南坡地头上你打开千万盏小太阳瓣瓣儿是秋风淬过的银针收住整个伏天的锋芒陶罐里泡开这金蕊靠一股微苦清气点亮打通身子里淤堵的河道叫乱窜的火毒归降我采你来入药，也写进诗行晒干九月地里的月光当开水冲进白瓷碗你再...

小序：八一又至，铺写征途之迹，以长调寄怀。不以钟鼓为庆，唯以初心自证，遥致先辈。…夜半洪城寂，鼓角破宵冥。炬驰长夜千里，肝胆赴峥嵘。踏遍深山平野，几度山河回折，征路不曾停。履迹漫丘陇，岁月共征程。烽烟远，时岁改...